Тачи ваза | |
---|---|
Aйханми кататэ дори (коса дори) | иккё (омотэ, ура) |
никё (омотэ, ура) | |
санкё (омотэ, ура) | |
ирими наге | |
котэ гаэши | |
шихо наге (омотэ, ура) | |
Гяку ханми кататэ дори (кататэ дори) | тайно хенка |
шихо наге (омотэ, ура) | |
учи кайтэн наге | |
Рётэ дори | тэнчи наге |
  | |
Сувари ваза | |
Рётэ дори | кокю хо |
60 дней эффективной практики после 6 кю
Тачи ваза | |
---|---|
Гяку ханми кататэ дори (кататэ дори) | иккё (омотэ, ура) |
никё (омотэ, ура) | |
санкё (омотэ, ура) | |
шихо наге (омотэ, ура) | |
Рётэ дори | тэнчи наге (омотэ, ура) |
Моротэ дори | кокю хо |
Шомэн учи | иккё (омотэ, ура) |
ирими наге | |
Цки | котэ гаэши |
Уширо рётэкуби дори | котэ гаэши |
Сувари ваза | |
Рётэ дори | кокю хо |
80 дней эффективной практики после 5 кю
Тачи ваза | |
---|---|
Кататэ дори | кокю наге (4 варианта) |
сото кайтэн наге | |
Ката дори | никё (омотэ, ура) |
Шомэн учи | иккё (омотэ, ура) |
никё (омотэ, ура) | |
ирими наге | |
Ёкомэн учи | шихо наге (омотэ, ура) |
Цки | ирими наге |
Уширо рётэкуби дори | санкё (омотэ, ура) |
Уширо рёката дори | котэ гаэши |
Сувари ваза | |
Шомэн учи | иккё (омотэ, ура) |
Ката дори | никё (омотэ, ура) |
санкё (омотэ, ура) | |
Рётэ дори | кокю хо |
100 дней эффективной практики после 4 кю
Тачи ваза | |
---|---|
Шомэн учи | иккё (омотэ, ура) |
никё (омотэ, ура) | |
санкё (омотэ, ура) | |
ёнкё (омотэ, ура) | |
ирими наге | |
котэ гаэши | |
Ёкомэн учи | ирими наге (2 варианта) |
котэ гаэши | |
Рётэ дори | тэнчи наге |
шихо наге | |
коши наге | |
Моротэ дори | ирими наге (2 варианта) |
Цки | кайтэн наге (учи и сото) |
ирими наге | |
котэ гаэши | |
Уширо рётэкуби дори | санкё (омотэ, ура) |
Уширо рёката дори | санкё (омотэ, ура) |
Ханми хантачи ваза | |
Кататэ дори | шихо наге (омотэ, ура) |
кайтэн наге (учи и сото) | |
Сувари ваза | |
Шомэн учи | иккё (омотэ, ура) |
никё (омотэ, ура) | |
санкё (омотэ, ура) | |
ёнкё (омотэ, ура) | |
ирими наге | |
Рётэ дори | кокю хо |
200 дней эффективной практики после 3 кю
Тачи ваза | |
---|---|
Шомэн учи | иккё (омотэ, ура) |
никё (омотэ, ура) | |
санкё (омотэ, ура) | |
ёнкё (омотэ, ура) | |
ирими наге | |
котэ гаэши | |
сото кайтэн наге | |
шихо наге (омотэ, ура) | |
Ёкомэн учи | гоккё |
Кататэ дори | шихо наге (омотэ, ура) |
ирими наге | |
котэ гаэши | |
кайтэн наге (учи, сото) | |
джу ваза | |
Ката дори | иккё (омотэ, ура) |
никё (омотэ, ура) | |
санкё (омотэ, ура) | |
ёнкё (омотэ, ура) | |
Рётэ дори | тэнчи наге (омотэ, ура) |
коши наге | |
джуджи гарами | |
кокю наге (4 варианта) | |
Моротэ дори | никё (омотэ, ура) |
Цки | ирими наге |
котэ гаэши | |
Уширо рётэкуби дори | шихо наге (омотэ, ура) |
джуджи наге | |
Уширо куби шиме | коши наге |
Ханми хантачи ваза | |
Ката дори | никё (омотэ, ура) |
шихо наге (омотэ, ура) | |
Шомэн учи | ирими наге |
Ёкомэн учи | котэ гаэши |
Сувари ваза | |
Шомэн учи | иккё (омотэ, ура) |
никё (омотэ, ура) | |
санкё (омотэ, ура) | |
ёнкё (омотэ, ура) | |
Ката дори | иккё (омотэ, ура) |
никё (омотэ, ура) | |
санкё (омотэ, ура) | |
ёнкё (омотэ, ура) | |
Рётэ дори | кокю хо |
Рандори | |
2 ассистента |
300 дней эффективной практики после 2 кю
Тачи ваза | |
---|---|
Шомэн учи | иккё (омотэ, ура) |
никё (омотэ, ура) | |
санкё (омотэ, ура) | |
ёнкё (омотэ, ура) | |
ирими наге | |
котэ гаэши | |
кайтэн наге (учи, сото | |
шихо наге (омотэ, ура) | |
коши наге | |
Ёкомэн учи | иккё (омотэ, ура) |
никё (омотэ, ура) | |
санкё (омотэ, ура) | |
ёнкё (омотэ, ура) | |
ирими наге | |
котэ гаэши | |
кайтэн наге (учи, сото | |
шихо наге (омотэ, ура) | |
коши наге | |
Кататэ дори | шихо наге (омотэ, ура) |
ирими наге | |
котэ гаэши | |
кайтэн наге (учи, сото) | |
кокю хо | |
Ката дори | иккё (омотэ, ура) |
никё (омотэ, ура) | |
санкё (омотэ, ура) | |
ёнкё (омотэ, ура) | |
Ката дори мэн учи | шихо наге (омотэ, ура) |
котэ гаэши | |
ирими наге | |
никё (омотэ, ура) | |
коши наге | |
джуджи наге | |
Рётэ дори | тэнчи наге (омотэ, ура) |
шихо наге (омотэ, ура) | |
коши наге | |
джуджи наге | |
никё (омотэ, ура) | |
кокю наге (4 варианта) | |
Моротэ дори | джу ваза (минимум 5 техник) |
Цки | ирими наге |
котэ гаэши | |
кайтэн наге (учи, сото) | |
удэкиме наге | |
шихо наге | |
хиджикиме осаэ | |
Уширо рётэкуби дори | иккё (омотэ, ура) |
никё (омотэ, ура) | |
санкё (омотэ, ура) | |
ёнкё (омотэ, ура) | |
коши наге | |
джуджи гарами | |
ирими наге | |
котэ гаэши | |
Уширо рёката дори | санкё (омотэ, ура) |
коши наге | |
джуджи гарами | |
ирими наге | |
котэ гаэши | |
шихо наге (омотэ, ура) | |
Ханми хантачи ваза | |
Кататэ дори | никё (омотэ, ура) |
шихо наге (омотэ, ура) | |
котэ гаэши | |
Уширо рёката дори | санке (омотэ, ура) |
шихо наге (омотэ, ура) | |
джуджи наге | |
котэ гаэши | |
куби наге | |
кокю наге | |
Рётэ дори | шихо наге (омотэ, ура) |
Сувари ваза | |
Шомэн учи | иккё (омотэ, ура) |
никё (омотэ, ура) | |
санкё (омотэ, ура) | |
ёнкё (омотэ, ура) | |
Ёкомэн учи | иккё (омотэ, ура) |
никё (омотэ, ура) | |
санкё (омотэ, ура) | |
ёнкё (омотэ, ура) | |
Ката дори | иккё (омотэ, ура) |
никё (омотэ, ура) | |
санкё (омотэ, ура) | |
ёнкё (омотэ, ура) | |
Рётэ дори | кокю хо |
Танто дори | |
Цки | гоккё |
ирими наге | |
котэ гаэши | |
кайтэн наге санкё (учи, сото) | |
шихо наге | |
хиджикиме осаэ | |
Ёкомэн учи | гоккё |
Рандори | |
2 ассистента |
Степин Сергей Александрович, 2 Дан Айкидо, Президент федерации
Тел: +7 927 289-78-34
e-mail: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.