80 дней эффективной практики после 5 кю
Тачи ваза | |
---|---|
Кататэ дори | кокю наге (4 варианта) |
сото кайтэн наге | |
Ката дори | никё (омотэ, ура) |
Шомэн учи | иккё (омотэ, ура) |
никё (омотэ, ура) | |
ирими наге | |
Ёкомэн учи | шихо наге (омотэ, ура) |
Цки | ирими наге |
Уширо рётэкуби дори | санкё (омотэ, ура) |
Уширо рёката дори | котэ гаэши |
Сувари ваза | |
Шомэн учи | иккё (омотэ, ура) |
Ката дори | никё (омотэ, ура) |
санкё (омотэ, ура) | |
Рётэ дори | кокю хо |