200 дней эффективной практики после 3 кю
| Тачи ваза | |
|---|---|
| Шомэн учи | иккё (омотэ, ура) |
| никё (омотэ, ура) | |
| санкё (омотэ, ура) | |
| ёнкё (омотэ, ура) | |
| ирими наге | |
| котэ гаэши | |
| сото кайтэн наге | |
| шихо наге (омотэ, ура) | |
| Ёкомэн учи | гоккё |
| Кататэ дори | шихо наге (омотэ, ура) |
| ирими наге | |
| котэ гаэши | |
| кайтэн наге (учи, сото) | |
| джу ваза | |
| Ката дори | иккё (омотэ, ура) |
| никё (омотэ, ура) | |
| санкё (омотэ, ура) | |
| ёнкё (омотэ, ура) | |
| Рётэ дори | тэнчи наге (омотэ, ура) |
| коши наге | |
| джуджи гарами | |
| кокю наге (4 варианта) | |
| Моротэ дори | никё (омотэ, ура) |
| Цки | ирими наге |
| котэ гаэши | |
| Уширо рётэкуби дори | шихо наге (омотэ, ура) |
| джуджи наге | |
| Уширо куби шиме | коши наге |
| Ханми хантачи ваза | |
| Ката дори | никё (омотэ, ура) |
| шихо наге (омотэ, ура) | |
| Шомэн учи | ирими наге |
| Ёкомэн учи | котэ гаэши |
| Сувари ваза | |
| Шомэн учи | иккё (омотэ, ура) |
| никё (омотэ, ура) | |
| санкё (омотэ, ура) | |
| ёнкё (омотэ, ура) | |
| Ката дори | иккё (омотэ, ура) |
| никё (омотэ, ура) | |
| санкё (омотэ, ура) | |
| ёнкё (омотэ, ура) | |
| Рётэ дори | кокю хо |
| Рандори | |
| 2 ассистента | |